《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知る


《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知るブログ:03-8-2018


( ゚д゚)ノ こんにちわー

今日はなんとなく思った事を書きますね

ゆっくりしよう

そう思っていたのに、今日は恋人から
上野へ付き合って欲しいって言われて、
急遽14時から出かけることに。

一週間くらい前から骨盤体操を始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

1人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。


14時からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものはエビフライ弁当。

調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまうわたくし。

明々後日出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。


へんせきを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだも寒天ダイエットゼリー食べてたし、
家に行ったらエアリーシェイプがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。


会社でもダイエットシェイクを飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

わたくしには・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。


何をする前にも、まずは持続性・・・だね。





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